一般来说，小孩可以通过他们的法定代表人（通常是父母）向法院提出请求变更抚养权。但是，小孩并不能直接起诉变更抚养权，因为他们还没有法律上的能力来独立行使自己的权利。在法律上，未成年人是由他们的法定代表人代表他们的利益的。
如果一个未成年人希望变更抚养权，首先他们需要与他们的法定代表人商量并寻求他们的支持。如果法定代表人同意，那么他们可以给孩子委托律师来代表他们提出诉讼请求。如果法定代表人不同意，那么未成年人就需要在法律上证明他们足够成熟，以便独立行使这个权利。
此外，有时法院也会考虑一个未成年人的意见和态度，尤其是当他们已经达到某种年龄，并且可以充分理解他们的行为所产生的后果时。在这种情况下，法院可能会允许未成年人自己提出并支持他们的意见。
总体来说，即使未成年人可以对抚养权变更提出请求，他们也需要过程中进行合适的法律援助和替代他们的法定代表人。如果孩子希望独自提案，他们需要进行更多的努力和证明，以证明自己足够成熟和理解自己的权力。
