有外遇的一方想要抚养孩子，实际上是一个非常困难的决定。首先，需要考虑的是孩子的最大利益。如果双方都认为自己有能力照顾孩子，那么可以通过谈判和协商的方式来解决抚养权的问题。但如果外遇情况严重，对孩子的身心健康都产生了负面影响，那么争取抚养权必须慎重考虑。
在法律层面上，外遇并不会对抚养权产生直接影响，但法律会考虑的是孩子的利益。如果无论是外遇方还是被出轨方都能够向法庭证明自己更适合抚养孩子，那么法官会进行审慎考虑。而在实际生活中，外遇方需要承担社会道德方面的责任，在人们的观念中，外遇是一种不道德的行为，这会影响到外遇方在争取孩子抚养权的过程中的形象和说服力。
如果想要争取孩子的抚养权，外遇方需要证明自己能够对孩子提供更好的生活条件和更好的教育，并且证明自己有能力为孩子提供稳定的生活环境。还需要积极解决外遇问题，向孩子和家庭成员道歉，并承担相应的责任。同时需要证明自己有足够的经济能力来承担孩子的生活和教育费用。
总之，有外遇想要争取孩子抚养权是一件非常困难的事情。但如果外遇方能够证明自己能够给孩子提供更好的生活和教育，能够承担相应的责任和经济压力，同时积极解决外遇问题，那么争取孩子抚养权也是有可能的。
