抚养权是一个非常敏感和复杂的问题，特别是在离婚案件中。一旦抚养权被判给了前夫，要重新要回来并不是一件容易的事情。
首先，要重新争取抚养权，需要找到有效的证据证明前夫无法履行抚养孩子的责任。这些证据可能包括前夫的不良行为记录、社会服务机构的报告、孩子的意见等。
除此之外，还需要寻求法律帮助。如果没有律师，建议咨询当地的儿童福利机构，他们可以帮助你找到合适的律师，为你提供法律支持。
另外，通过争取探视权或交换抚养时间可能会有所帮助。如果你能够证明前夫无法履行抚养孩子的责任，他可能会同意交换抚养时间或限制他的探视权。这也可以让孩子更多地待在你身边，为重新要回抚养权铺平道路。
总而言之，重新争取抚养权是一项非常具有挑战性的任务。需要耐心、坚定和法律支持。与此同时，我们也要考虑到孩子的最大利益，以便做出最优的决策。
