争夺抚养权是一件需要谨慎处理的事情，需要考虑到孩子的利益和家庭关系的稳定。以下是一些有效的方法：
1.提供稳定的家庭环境
法官在决定抚养权时，会将孩子的利益放在首位，如果您能证明您提供了一个相对稳定的家庭环境，会增加您获得抚养权的成功率。
2.合理的时间安排
如果您拥有合理的时间规划，在孩子的日常生活和学习方面有一定的掌控能力，法官也会在考虑您争取抚养权的因素时将其视为一个重要的加分项。
3.提供有效的证据
在争夺抚养权的过程中，您需要为自己的立场提供足够的证据，证明你有能力和担负的责任来照顾孩子。这包括家庭收入、住房条件、子女关系维护、亲子沟通、父母陪伴等方面。
4.与前配偶妥善沟通
与前配偶之间的沟通对于争夺抚养权至关重要。通过妥善沟通来达成共识，能够减少诉讼，减少对孩子的负面影响。此外，配合政府组织或者专业人士，通过仲裁或者调解来解决争议也是一种好的选择。
5.选择专业的律师
选择一位富有经验、亲和力和热情的律师，可以为您在法庭上发挥出更大的优势，这也会为您赢得抚养权的胜利提供更多的可能性。
总之，在努力争取抚养权的时候，必须要看到大局，秉持理性态度，维护好自身利益、家庭利益和孩子的利益，做到问题正视、情绪平稳，才有可能获得成功。
