在争取抚养权的过程中，取证是非常关键的一步。以下是一些方法，可以帮助您取得合法的证据：
1. 记录关键性事件：如果您与前配偶在争取抚养权的过程中出现争议，您需要记录关键的事件。例如，任何有关孩子的医疗记录、警察报告、家暴的证据等。
2. 保留邮件和通讯记录：如果您与前配偶进行了书面或电子邮件等通讯，这些记录可以帮助您证明对方是否能够为孩子提供良好的抚养。
3. 证明财务状况：孩子的抚养通常需要经济支持。如果您的前配偶无法提供足够的经济条件来供养孩子，您需要准备好几份与其经济状况有关的证据。例如，收入证明、税务文件、银行对账单等。
4. 证明在孩子身边的时间：通过提供您在孩子身边的时间表，可以表明您在孩子生活中的参与程度。这将有助于您在保护孩子权益的问题上证明自己。
5. 邻居证言：如果您的邻居经常看到您在照顾孩子，他们可以为您提供有利的证言。他们也可能会被法院要求提供证言。
总之，在争取抚养权的过程中，您需要做好充分的准备工作。尽可能地搜集证据，并保证这些证据是真实的和可靠的。这将有助于您争取到抚养权，维护孩子的权益和福利。
