更改抚养权是一个涉及到孩子权益的问题，因此程序非常重要。通常情况下，更改抚养权需要以下程序：
1.提起申请：首先需要向法院提起申请，申请内容应包括更改抚养权的原因，希望的抚养方式以及提供的证据等。律师的帮助可以让申请更容易被法院受理。
2.立案审理：法院将受理申请，并对申请人的材料进行初步审查，确保申请符合法律规定。之后，法院将通知被申请一方，并将案件移交给家事法庭或家庭状态机构进入庭审阶段。
3.庭审阶段：在庭审阶段，双方当事人需要向法院提供证据，如证人证言、家庭关系证明、监护费用记录等材料，以支持各自抚养权的主张。法庭还可能建议双方进行调解，如果无法达成调解，则将在法庭上进行决定。
4.法院决定：在最终决定中，法院将考虑孩子的最佳利益，是否能保证孩子得到充分的抚养和照顾，以及两个家庭的生活环境等综合因素。法庭最终做出的决定将是合法有效的。
总的来说，如果申请更改抚养权，需要第一时间向申请有关的家事法庭或家庭状态机构提出申请，申请人应当尽可能的提供详细的申请材料。在申请过程中，律师的帮助可以大大提高申请的成功率。如果申请成功，申请人可以根据自己的需要，担负更多的孩子照护工作，来确保孩子得到更加良好的成长环境。
