首先，为了争取儿子的抚养权，你需要保持清醒和冷静的头脑，冷静地分析你的情况和可能的解决方案。以下是一些争取儿子抚养权的有效方法：
1. 与前配偶协商：如果你和前配偶仍有良好的沟通和合作关系，最好的选择是通过谈判协商达成抚养权的共识。你可以通过离婚协议书、协议书等文件将协商结果化为文字，以保证共识的可执行性。
2. 寻求法律帮助：如果与前配偶无法协商达成一致，可以考虑向当地法院提出诉讼，寻求法律帮助。在向法院提起诉讼前，你需要准备好证据证明你拥有照顾孩子的能力，以及前配偶的不合理行为，例如虐待、忽视等。
3. 保持良好的形象：在争取儿子的抚养权过程中，你需要保持良好的形象，包括身体状态、家庭环境等方面。如果你在诉讼过程中表现良好，法院会更愿意将抚养权授予你。
4. 有一个明确的计划：你需要有一个明确的计划来证明你能够照顾好孩子。你需要准备好日常照顾孩子的计划、学校安排、医疗协议等等。
总之，争取儿子的抚养权需要你有一些基本的法律知识和准备，还需要有耐心和良好的态度。只有通过采取有效的措施，才能让法院更倾向于将儿子的抚养权授予你，如此才能让孩子有一个更好的成长环境。
