抚养权生活费是指孩子在离婚或分居时，由一方或双方支付给孩子的生活开支。由于不同地区、不同年龄的孩子、父母的经济状况等因素的存在，抚养费的计算也有所不同。
一般来说，抚养权生活费需要包括孩子的基本生活必需品开支，如食物、住宿、水电费、交通费等，以及孩子的教育、医疗、娱乐等方面的开销。如果孩子需要通过校外培训、社交等活动提升自己的能力和素质，也要包括这方面的开销。
同时，抚养费的数额还需要考虑到孩子的年龄和身体状况。一般情况下，较小的孩子需要更多的生活照顾，因此抚养费会相对较高。而随着孩子的长大、身体条件的改善，生活费用也会适当减少。
此外，在计算抚养费时，还涉及到父母的经济情况。如果一个父母的收入较高，那么他需要支付的抚养费也会相应地高些。但需要说明的是，抚养费的数额不应该过高，否则可能会影响到父母的生活水平和孩子的心理健康。同时，如果父母收入不高，需要适当减免抚养费，以保障孩子的生活水平。
总体来说，抚养权生活费是一个比较复杂的问题，需要考虑多方面的因素。在具体计算抚养费的数额时，建议父母之间沟通、协商，以及咨询专业人士或相关机构的意见，以达到合理、公平、可持续的目标。
