协议离婚书是夫妻双方经过协商达成的离婚协议，并且经过公证或法院确认后生效的一份文书。离婚协议一旦生效，对双方都有约束力，离婚手续也会更加简单快速。
然而，协议离婚书并不能解决彼此之间的矛盾和心理问题，只是解决了离婚手续方面的问题。因此，夫妻双方在签署协议离婚书之前，应当慎重考虑物质财产、抚养子女等重要的问题，并且在沟通中寻找最好的解决方案。
值得注意的是，协议离婚书的签署有一定的限制条件。例如，离婚双方必须是自愿离婚的，没有婚姻外的压力；必须没有未成年子女或者已经达成共同抚养协议；必须达成了财产分割协议等。如果以上条件其中一项不满足，那么双方就需要先解决这些问题，然后才能签署协议离婚书。
总之，协议离婚书只是一份法律文书，无法解决夫妻之间的各种问题。要想真正摆脱离婚的烦恼，双方还需要通过心理咨询、家庭律师等途径解决自己的心理问题。最终，只有通过深层次的沟通和理解，才能让离婚带来的伤害和后遗症尽可能地降低。
