南京市是中国东部的一座历史悠久的城市，近年来随着城市化和经济快速发展，离婚的案例也在不断增加。对于离婚而言，如何争取抚养权是非常重要的问题，下面是一些争取抚养权的方法和建议。
1.了解法律规定。在南京，离婚的抚养权是由法院决定的，而法院的决定是基于对孩子的最佳利益做出的判断。因此，争取抚养权的第一步就是了解相关的法律规定，了解自己的权利和义务，以及如何保护孩子的权利。
2.准备充分的证据。在争取抚养权时，准备充分的证据是非常重要的。比如，可以准备孩子的相关资料、照片、学校成绩和医疗记录等，证明自己是一个负责任的父母，能够为孩子提供更好的生活和教育。
3.与对方协商。如果可以，尽量与对方协商，并达成共识。根据南京市的法律规定，双方都有权提出自己的抚养方案，并在法院审理前达成共识。这样可以避免冲突和争议，减轻对孩子的伤害。
4.寻求专业帮助。争取抚养权是一项复杂且情感上的挑战。因此，寻求专业帮助是非常重要的。可以请律师、心理医生或社工协助自己处理相关问题，同时也可以让孩子得到更好的关注和照顾。
总之，离婚抚养权的争取不仅涉及到自身的利益，更关系到孩子的生活和成长。如果不幸遇到离婚，我们要尽一切努力争取抚养权，并为孩子创造一个更好的生活环境。
