根据刑法规定，挪用公款是指国家机关、企事业单位和其他组织的工作人员将本单位或者其他单位的公款挪作他用或者挥霍、浪费的行为。挪用公款严重影响了国家财政收支的平衡和社会经济的发展，因此，对于挪用公款的犯罪行为必须给予严厉的惩罚。
根据我国刑法的规定，挪用公款数额较大或者情节特别严重的，判处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大或者情节特别恶劣的，判处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑，并处罚金或者没收财产。
如果一名工作人员挪用了七千万公款，属于数额特别巨大的情况，判刑一般不会低于十年有期徒刑，并且还需要承担相应的罚金或者被没收财产。同时，需要考虑前科等方面的情况，以及当事人对于案件，合作情况，对社会方面等的影响等因素，最终确定刑期。
总之，挪用公款是一种十分严重的犯罪行为，不仅损害国家利益，而且对于公众形成极大的误导作用，因此，我们必须坚决打击此类行为，保护公共财产，维护社会稳定发展。
