在离婚中争夺抚养权是非常复杂和敏感的问题。在进行这个过程时，双方都应该站在子女的利益角度出发，而不是为了自己的个人利益争夺抚养权。以下是一些获得抚养权的建议：
1.证明自己是一个负责任的父母。法院通常会倾向于授予抚养权给那些表现出较好的父母，包括经济稳定、有良好的个人卫生习惯、具有良好的家庭纪律和组织能力等。
2.证明对子女有更大的责任感和管理能力。这包括能够提供稳定的生活环境、遵守探视和控制抚养时间等规定、更好地处理子女的学校和医疗事宜等。
3.协商达成共同抚养的方案。离婚的夫妇可以在协商过程中达成共同抚养计划。这样可以帮助双方在婚姻结束后保持谅解，方便共同分担子女的生活管理。
4.寻求法律咨询帮助。如果双方无法就抚养问题达成一致，可以通过寻求律师的帮助来解决。律师通常具有大量处理此类案件的经验，可以为双方提供最佳的切合实际的建议。
总之，争夺抚养权是一个棘手的问题，但是需要双方积极参与和为子女着想，通过以子女为中心的方式来解决争议。同时，寻求法律咨询可以为双方指明方向，让争夺抚养权的过程更加顺利和公正。
