首先，男人要争孩子抚养权需要考虑以下几个方面：
1. 孩子的利益
孩子的利益是最重要的，争夺抚养权的目的是为了给孩子提供更好的生活条件和成长环境。因此，在争夺抚养权的过程中，父亲需要以孩子的利益为中心来考虑问题，不能只顾自己的情感和利益。
2. 累积证据
要想争取抚养权成功，必须要有足够的证据证明自己比母亲更适合照顾孩子。这些证据可以是生活照片、日历、通信记录、医疗记录等。
3. 寻求法律援助
男人要争孩子抚养权时，应该寻求法律援助，并请律师协助申请孩子抚养权。在法律程序中，律师可以为父亲提供帮助和指导，并帮助他制定合适的策略和计划。
4. 建立稳定的生活环境和社交圈
法官在判决孩子抚养权时，会关注孩子的生活环境和社交圈。因此，父亲需要建立稳定的生活环境，包括工作、住房、财务状况等，并与孩子建立良好的关系。
5. 不要轻易放弃
男人要争孩子抚养权时，要有耐心和决心，不要轻易放弃。尽管争取孩子抚养权的过程会充满挑战和困难，但只要持之以恒，坚持不懈，最终就有可能成功争取到孩子抚养权。
总而言之，男人要争孩子抚养权需要考虑各种因素并采取相应的措施和策略。关键在于保持积极的心态，以孩子的利益为中心，坚持不懈，最终争取到孩子抚养权的机会可能会到来。
