首先，了解夫妻双方对子女抚养的态度和偏好。如果双方都有抚养的意愿，那么需要明确他们对子女的责任分工和共同协作，避免在子女抚养中出现不必要的争执。
其次，考虑子女的利益和感受。如果双方都有能力照顾子女，那么需要考虑子女的感受和需要，尽可能在双方协商的基础上达成共识。如果双方无法达成共识，建议寻求专业机构的帮助，如法律援助、儿童保护机构等。
第三，合法维权。如果对方没有合理的理由，强行争取子女抚养权，可以通过法律途径维护自己和子女的权益。需要积极收集证据并咨询专业的律师。
最后，保持理性和沟通。在争夺子女抚养权的过程中，保持冷静、理性地对待，尊重对方的情感和立场，尝试进行有效的沟通和协商，避免情绪化的矛盾和过多的伤害。
