10岁的孩子已经能够理解家庭中的情况，并且拥有一定的判断力，但是作为父母，我们需要尽可能地减少对孩子的影响，让他们做出独立而客观的选择。
首先，父母需要给孩子足够的时间和空间来了解家庭状况。家庭中出现的问题需要透明化，不应该隐瞒。但是父母不应该给孩子施加压力或强制让他们做出选择。
其次，父母可以提供给孩子不同方面的信息和反馈，例如家庭经济状况、教育资源等。但是不应该给孩子下定义，而是让他们自己思考。
最后，孩子应该有机会与双方父母进行沟通，听取他们的想法和意见，但是决策的最终权力应该归于孩子本人。这样可以让孩子对自己的未来承担更多的责任，同时也能给予他们更多的自由和尊重。
总的来说，判别抚养权需要孩子在了解家庭情况的基础上做出客观的评估，并最终做出自己的决定。父母的作用是提供信息和支持，而不是决定权力的集中。
