当父母分开时，抚养权的问题往往会成为争议的焦点。有时候，一方过分自信地认为自己的抚养技能更胜一筹，但这并不充分说明抚养权应该归属于他们。如果您是其中一方，而您的前配偶质疑您的抚养能力，那么您需要考虑如何证明自己有资格持有抚养权。
一般来说，证明自己的抚养权需要以下几个方面的证据：
1.个人情况：首先需要证明的是自己的个人情况。您需要提供个人资料，例如您的姓名、联系方式、工作情况等等，并且要保证您提供的信息是准确的。如果您已经获得了孩子的监护权，您还需要提供孩子的出生证明、医疗记录、教育记录等等相关资料，以证明您已经在孩子的生活中发挥了相当的作用。
2.家庭情况：除了您自己的情况，还需要证明您的家庭情况。如果您已经重新组成了家庭，需要提供您的配偶和共同生活的孩子的情况，以证明您的家庭环境是安全健康的，可以为孩子创造一个有利的生活环境。
3.抚养计划：您需要制定详细的抚养计划，包括您如何负责孩子的日常生活、教育、医疗等等。抚养计划需要充分考虑到孩子的需要，满足孩子的需求，为孩子的成长创造最好的条件。您需要把这个计划清晰地呈现出来，以证明您有能力成为孩子的监护人。
4.证人证言：您需要汇集与您以及孩子相关的证人证言，例如孩子的老师、医生、亲友等等。他们可以为您证明您的投入和负责任的态度，以及您的家庭环境是否适合孩子的成长。
总之，能够成功地证明自己的抚养权需要您付出的不仅仅是时间和精力，还需要您全面地考虑抚养的各个方面，以及如何用证据有效地证明自己的能力和合适性。
