抚养权是指父母对子女的监护、抚育和培养的权利和义务，当夫妻离婚或分居时，父母对子女抚养权的分配成为一个敏感而复杂的问题。如何谈判抚养权，尽量保证子女的幸福成长，是需要注意的重要问题。
首先，父母双方在抚养权分配协议上应该心平气和地交流和讨论。在协商中，不应采用命令式的语言，尽量不要出现互相攻击的情况。父母双方应该以子女的利益为最高准则，顾及子女的感受和需要，共同制定出合理的抚养方式。
其次，需要评估每位父母的抚养能力与条件。这时候要考虑到陪伴时间、工作稳定性、生活稳定性、家庭环境等方面，而且要详实地进行评估。这将有助于确定哪位父母有更适合的条件来担任孩子的主要抚养者。
除此之外，还要在协议中考虑到抚养责任的分配。一方面父母应协作，分担抚养责任；另一方面，子女也应该为自己的生活盡一份力，是合理方案的重要一环。
最后，需要注意的是协议的制定要合法，具有法律效力。父母双方可以寻求法律顾问或专业的辅导人员进行指导或协助谈判，以保证协议公平、公正、合法。
总之，抚养权谈判是一个复杂的过程，需要父母双方之间的互相谅解和配合，共同确立出合理的方案，以尽量保证子女的幸福和成长。
