首先，如果想要向法院提出抚养权，需要先了解相关的法律规定。在中国，抚养权是指由父母或监护人负责照顾、教育和保护未成年子女的权利和义务。
如果一个父母或监护人认为自己应该拥有抚养权，可以向当地的人民法院提出申请。在申请过程中，需要提供以下的证明材料：
1.身份证明：父母或监护人的身份证明和未成年子女的身份证明；
2.抚养费用证明：父母或监护人需要提供已支付的抚养费用、未来抚养费用预估等相关证明；
3.证明未成年子女需求：包括未成年子女的健康状况、教育需求等相关证明材料。
在申请中，需要详细描述自己为什么能够为未成年子女提供更好的生活和教育环境，以及对未成年子女的抚养计划等。
在提出抚养权申请后，法院会根据实际情况进行审理，并决定是否给予申请人抚养权。如果申请人获得抚养权，那么他们就有责任照顾和保护未成年子女，同时需要向另一方支付适当的抚养费用。
总之，在向法院提出抚养权申请前，需要仔细了解相关法律规定，并提供详细的证明材料，以支持自己的申请。
