争取得到孩子的抚养权是每个父母的心愿，但一旦争取到了抚养权，却发现自己没有心理准备或条件带好孩子，该怎么办呢？
首先，父母应该认真思考争取孩子抚养权的原因，是否真正能够承担起这个责任。如果在争取抚养权时没有充分考虑到自己的能力和时间，那么就有可能出现后续无法跟上的情况。
其次，父母应该了解孩子的真实想法和需要，仔细听取他们的意见和建议，为他们提供一个安宁舒适的家环境。如果孩子不希望跟争取抚养权的父母在一起，或者他们早已适应了目前的生活方式，这时父母应该根据孩子的想法进行决定。
最后，如果父母争取到了抚养权但无法带好孩子，可以寻求帮助和支持。这可能包括争取托儿所或日托中心的优先录取，寻求心理咨询、家庭辅导和其他家庭支持服务，并让其他家庭成员或朋友帮忙照顾孩子。
总之，在争取抚养权之前，父母应该认真考虑自己的能力和时间，听取孩子的意见，为孩子提供一个安宁舒适的生活环境，如果出现后续无法跟上的情况，父母应该及时寻求支持和帮助。
