争夺抚养权是一件非常复杂和敏感的事情，需要在法律框架下进行解决。下面是如何最合法地争夺抚养权的建议：
首先，争夺抚养权的双方应该寻求专业律师的帮助，了解您的权利和法律程序，以制定最佳策略。法律程序通常是非常复杂的，不了解法律会让你失去对情况的控制，从而影响最终的结果。
其次，找到可靠的证人，这对于证明自己有能力承担抚养责任非常重要。例如，可以找老师、医生或儿童保护服务工作者，以证明你是一个有能力照顾孩子的人。
另外，需要准备充足、完整和准确的证据，包括各种证据，例如家庭状况、孩子的健康和生活质量、父母的工作和生活技能等等。建议制作详细的报告，以便法庭更加了解孩子的情况。
最后，确保与孩子保持联络，展示自己是一个合格的父母。对于孩子而言，争夺抚养权会对他们的成长带来质的影响，要确保他们的各项需求都得到合理满足。例如，为孩子提供稳定的住所、食物、休闲时间和其他必需品，而且要在孩子需要的时候时刻陪伴他们。
总之，争夺抚养权的最佳策略应该是咨询专业律师，在法律框架下制定计划，并确保您在证据和行为上有充分和准确的准备。同时，始终以孩子为中心，在争夺抚养权的过程中保持与孩子的联络，展示出自己是一个合格的父母。
