婚姻法是我国最为基础和重要的家庭法律法规之一，关于抚养权的变更，首先应当区分是夫妻离婚时的抚养权变更还是准父母之间抚养权的变更。
夫妻离婚时的抚养权变更：
在夫妻离婚时，如果没有达成协议，抚养权的归属需要通过法院的裁定来确定，此时变更抚养权需要通过以下步骤：
1. 提交申请：变更抚养权的一方需要向法院递交书面申请，说明变更抚养权的原因、提出变更后的具体要求等，同时需要提供相关证明材料。
2. 开庭调解：法院会对申请进行审理，并约双方到庭进行调解，试图达成双方都能够接受的协议。
3. 裁定：如果无法达成协议，法院将依据法律规定和双方的具体情况作出判决，包括抚养权归属、赡养费用等各项内容。
准父母之间抚养权的变更：
在准父母之间抚养权的变更中，主要涉及的是收养关系的变更，如果准父母想要更改抚养权，需要经过以下步骤：
1. 确认具体事由：准父母需要确定变更抚养权的具体原因，例如养父母和孩子的感情关系疏远，或者孩子的父母又重新负担了抚养孩子的能力等等。
2. 提出书面申请：准父母需要按照法律规定，提交变更抚养权的书面申请，同时提供有关证明材料。
3. 相关部门审批：准父母提交的申请需要由有关部门进行审批，并根据相关规定，分别进行审核。
4. 签订协议：经过审批后，准父母需要与受让人签订变更抚养权的协议，明确抚养方式、抚养内容、抚养费用等各项细节。
总之，无论是夫妻离婚时的抚养权变更还是准父母之间的抚养权变更，都需要经过一系列的程序和流程，同时需要遵循相关法律法规的规定，才能够得到有效的处理和解决。
