父母抚养权是指一个孩子的生活、教育和日常生活等方面归属于哪个父母的决定权。抚养权是一个非常重要的问题，尤其在离婚、分居、家庭争执等情况下更是如此。如何将孩子的利益放在第一位，如何确保孩子获得照顾和支持是非常关键的。
父母抚养权的书面安排需要具体、明确，旨在确保父母能够有一个明确的分工，以保证孩子的权益不会被牺牲。以下是父母抚养权安排的一些细节，包括：
1. 生活支出：父母应该协商一致，在孩子的生活支出方面进行公平分配。包括房租、水电费、医疗保险、学杂费等，以保证每个孩子都能得到良好的生活条件。
2. 监护时间：父母应确定孩子在每个家庭的监护时间。这取决于每个家庭的日常时间表，以确保孩子在两个家庭之间有合理的平衡。
3. 教育决策：教育是每个孩子的重要组成部分，而父母应该共同决定孩子的教育情况。这包括确定孩子的学校，选择孩子的课程等等。
4. 假期时间：孩子在学校期间通常有假期，父母应该共同决定孩子在假期期间的膳食、起居、交通安排。
5. 其他决定：如果有需要，父母应该共同决定孩子的其他细节，这可能包括旅行、诊疗等等。
总之，一个明确、详细的父母抚养权书面安排可以帮助双方父母共同关心和照顾孩子的需求，以确保孩子在家庭中得到合理的、公正的照顾和支持。所有需要协调的事项应尽早商谈，并制定可行的计划来解决问题。
