离婚是一件悲伤的事情，涉及到许多家庭财产、财务问题，特别是抚养权问题，往往更加复杂。离婚后，由于夫妻双方的利益冲突，抚养权就容易成为离婚纠纷中的焦点。以下是离婚纠纷中如何争取抚养权的建议：
首先，要理性对待离婚和抚养权。尽管离婚是对夫妻关系的一种形式上的结束，但在抚养孩子方面，双方都应该始终保持理智，不因感情和情绪波动而做出决定，避免给孩子带来不必要的伤害。
其次，要结合实际情况争取抚养权。抚养权的判定是以维护孩子的最佳利益为主要原则，因此双方要充分考虑孩子的身心健康、生活生态、教育学习等因素，以及自己承担抚养孩子的能力。如果双方都有一定的承担能力，则可以协商达成共识，以让孩子得到更好的照顾和教育为目的。
第三，可以考虑选择第三方机构的帮助。离婚纠纷的客观性和复杂性已经超出了双方个人可以解决的范畴。因此，双方可以选择第三方机构的协助，如家庭法庭、律师、心理医生等，帮助解决纠纷和保障权益。
综上所述，处理离婚纠纷需要双方保持理智，根据实际情况考虑抚养权的问题，如果必要，还可以寻求第三方机构的协助。最终目的是保护孩子的最佳利益，并使这段离婚变得尽可能的和谐与平静。
