抚养权是指在未成年子女与父母之间的家庭关系中，父母争夺孩子的生活、教育、关爱等方面的权利。抚养权的权利包括以下内容：
1. 生活权：抚养孩子必须提供基本的生活必需品，如食物、住所、医疗保健等。
2. 教育权：父母应该共同决定孩子的教育方式、教育费用和学校等问题。
3. 健康权：抚养者应该负责孩子的身体健康和医疗保健，提供必要的医疗卫生条件和监督孩子的健康状况。
4. 安全权：孩子的安全是抚养者的一项重要职责，保障孩子不受伤害、不受虐待、不受性侵等，确保孩子的人身安全。
5. 交往权：父母不能阻止孩子与亲戚、朋友等人群交往，但是要特别注意孩子交往的环境和对象的身份，确保孩子不受坏人的诱惑而有危险。
6. 民主权利：孩子有自己的意见和要求，抚养者要允许孩子表达意见，并尊重孩子的意见。
7. 信仰和文化自由的权利：孩子应该有选择自己信仰和文化的自由，并且抚养者应该尊重孩子的信仰和文化。
8. 继承权：在抚养者去世后，孩子应该享有父母的遗产，包括财产和非财产。
总之，抚养权是父母争夺孩子生活、教育、关爱等方面的权利。对孩子的成长和发展具有至关重要的影响，抚养者应该认真履行职责，并尽力为孩子提供健康、安全、快乐的成长环境。
