抚养权是指父母或其他监护人对未成年子女的扶养和教育权利。当夫妻离婚或者其他原因导致抚养权问题出现时，需要进行争取抚养权的过程。
首先，父母双方应该慎重考虑孩子的最佳利益，尽力避免孩子受到伤害，如果双方能达成一致意见，可以通过协商达成一致意见，并书面表明意见。但是，如果父母双方无法协商一致，可以通过法律途径来解决。
其次，可以选择通过公证离婚、调解离婚或诉讼离婚的方式来解决争取抚养权的问题。每种方式都有自己的特点和适用的情况，需要根据具体情况选择最为合适的方式。
接着，在争取抚养权的过程中，需要充分考虑孩子的感受和利益，不能以自己的个人意愿为主，而是应该尽量争取到最有利于孩子成长的抚养权。
最后，需要注意的是，对于6岁以下的孩子，通常妈妈比较容易争得抚养权，但是也需要考虑到父亲的角色和责任，如果父亲有积极参与孩子的生活和成长，可以考虑给予双方共同抚养权或者父亲有一定的探视权。
总之，抚养权的争取需要通过具体情况具体分析，争取出最有利于孩子成长和发展的抚养权，让孩子能够健康快乐地成长。
