抚养权判决书通常包括父母或监护人对儿童的抚养权，监护权和探望权。抚养权通常是指父母或监护人的责任，包括为孩子提供食物、住所、教育和医疗保健等基本需求，并确保孩子的身心健康和安全。监护权是指父母或监护人对儿童的决策权和控制权，包括孩子的日常安排和生活方式。
而探望权，则是指离婚或分居后未获得抚养权的那一方，对儿童的探望和陪伴权利，这也是孩子与那一方非居住的父母或监护人保持联系和互动的方式。探望权一般是在抚养权判决中进行安排，以保持孩子与双方父母或监护人之间的联系和感情沟通。
探望的时间和频率一般会被详细规定在抚养权判决书中，以确保孩子的正常成长和合理发展。通常，探望的时间和频率将取决于孩子的年龄、工作安排和父母或监护人的地理位置。抚养权判决书通常会规定探望的安排和条件，例如探望的时间和地点，是否需要监督等等。
总之，孩子的抚养权、监护权和探望权是非常重要的家庭法律问题，需要专业的律师来进行协商、调解和处理。通过合理的抚养权判决，双方父母或监护人可以保持良好的关系，同时为孩子提供必要的关注和支持。
