女方要保护抚养权，需要采取以下措施：
1.了解法律法规：女方应该了解相关的法律法规，包括《婚姻法》和《未成年人保护法》等，了解自己的权利和义务。
2.保留证据：女方应该保留证据，包括与孩子的亲属关系证明、抚养费用凭证、言语录音或视频等证据。
3.与孩子保持亲密联系：女方要与孩子保持亲密联系，保证孩子的生活稳定和照顾的质量。
4.与父亲协商：女方可以与孩子的父亲协商，制定抚养方案，在争议解决前暂时先达成共识。
5.申请司法救助：如果无法协商解决，女方可以向法院申请司法救助，通过诉讼等方式保护自己的抚养权。
总的来说，女方要保护抚养权就需要具备法律意识，加强自我保护意识，积极采取行动维护自己的合法权益。
