女方在保护抚养权和孩子的过程中，需要注意以下几点：
1.建立详细的抚养协议
在离婚前，如果夫妻双方已经有了孩子，最好在离婚协议中建立详细的抚养协议，明确孩子的抚养方式、抚养费用等，并且尽量让这些协议具备法律效力，以防止一方不履行抚养责任。
2.保留证据
如果对方存在对孩子不负责任的行为，如拖欠抚养费、对孩子施暴等，女方需要尽可能保留证据，以防对方进行口头反驳或否认自己的行为。
3.主动争取孩子的抚养权
在离婚后，女方需要主动争取孩子的抚养权，尽可能为孩子争取更多的时间和权利、保障孩子的福利。如果对方拒绝履行抚养责任，女方可以向法院起诉，通过法律手段维护自己和孩子的合法权益。
4.关注孩子的成长状况
女方需要关注孩子的成长状况，及时发现和解决孩子可能面临的各种问题，保障孩子的安全和健康成长。同时，女方也要尽量营造和谐的家庭氛围，给孩子提供良好的成长环境。
总之，女方在保护抚养权和孩子方面，需要充分发挥自己在孩子生活中的重要作用，尽可能为孩子争取更多的福利和权益，保证孩子的安全和健康成长。
