抚养权是指对未成年子女的监护和抚养责任，而要求抚养权必须亲自抚养并没有明确的法律规定。事实上，无论是父亲还是母亲，都可以按照法律规定向法院申请抚养权，关键是是否能够提供最好的抚养条件，维护孩子的身心健康成长。
首先，父母亲都有抚养子女的责任和义务，但不一定要亲自抚养。如果父母亲有工作原因或者健康问题，无法亲自照顾孩子，可以委托他人或者安排在监护机构进行抚养。只要能够保障孩子的健康成长，这种方式就是合法的。
其次，在亲自抚养方面，虽然具有较高的优势，但也存在一定的风险。毕竟，父母本身的素质、生活水平和工作状态都会对孩子的成长产生影响。父母如果无法提供良好的抚养条件，反而会影响孩子的身心健康。
再者，有些情况下，亲自抚养也并不是最好的选择。例如，如果孩子面临极端的家庭暴力，亲自抚养会对孩子的健康造成进一步的伤害，这种情况下委托他人或者监护机构进行抚养可能比较合理。
最后，法律规定父母亲都有抚养子女的义务，而如何抚养则没有强制性的规定。抚养权是父母亲的一项权利，但也要以保障孩子最大利益为前提。如果无法亲自抚养，委托他人或者监护机构进行抚养也是完全合法的。只要能够保障孩子的健康成长，就是最重要的。
