争回抚养权是一个复杂而困难的过程，需要仔细审查法律程序，并收集足够的证据来证明您比另一方更适合拥有抚养权。以下是一些步骤可以帮助您争取抚养权并收集证据。
1. 质询原因：首先，您需要了解对方为何要争夺抚养权。了解其具体原因有助于您更好地为自己的权益辩护。
2. 寻求帮助：您可以寻求法律援助或聘请专业律师来代表您的权益。这将有助于您确认相关法律程序并提供法律建议。
3. 收集证据：您需要准备足够的证据来表明您比对方更有能力照顾孩子。这包括您对孩子的关注和照顾情况、孩子的健康、安全的住所及配合抚养需求等方面的证明。聘请儿童心理学家或其他专业人士提供法律证据也是一个不错的选择。
4. 成为证人：如果您认为您自己是有力的证人，则可以提供您关于孩子抚养需求的体验和洞见。
5. 保持记录：保持记录非常重要，您可以记录您与孩子的互动、时间表，以及孩子情况等。 这些记录将为您的抚养权争夺提供支持。
6. 准备好出庭: 第一次庭审前请尽可能准备好您准备出庭的情况和所要说的话，增加胜诉几率，让法官更能理解您的处境。
总之，争取抚养权的过程需要耐心和正确的策略，特别是要收集足够的证据来证明您比对方更适合拥有抚养权。
