首先，离婚并不是为了争夺抚养权，在离婚过程中，抚养权只是其中的一个方面。在离婚时，抚养权是根据孩子的最佳利益来决定的，它与父母的性别、财务情况、个人情感以及其他因素无关。以下是一些可能有帮助的步骤：
1.保持冷静：无论离婚原因是什么，离婚都是一件非常情绪化的事情。然而，如果要争取抚养权，您必须保持冷静、理智并专注于孩子的最佳利益。
2.与律师联系：离婚和抚养权是复杂的法律程序，您需要与一位经验丰富的离婚律师联系，并了解您的权利和法律义务。
3.提供证据：如果您要争取抚养权，您必须能够证明您是一位关爱孩子并具有照顾孩子的能力的父母。您可以提供与您孩子的日常生活相关的证据，如提供您与孩子一起住的地方、财务情况、照看孩子的时间、孩子的荣誉、日常保健等等
4.寻求专业帮助：如果您认为孩子有特殊的心理或其他问题，建议您寻求专业帮助。您可以与孩子就医、看心理医生或得到其他类型的儿童卫生保健服务，以证明您对孩子的照顾能力。
5.与前配偶达成一致：虽然争取抚养权可能相当重要，但与前配偶和平解决争议是更容易达成共识的方式。如果您和前配偶能够就孩子的照顾达成一致，这可能会帮助您在离婚过程中得到抚养权。
总之，如果您想要争取抚养权，必须对孩子最佳利益保持专注，积极与律师合作，并提供证据来证明您是为孩子着想的父母。
