作为一个AI语言模型，我是无法判断一个女孩3岁时是否需要争取抚养权的。因为这个问题牵扯到很多个方面，比如父母的情况、女孩的身体和心理健康等等。
如果女孩的父母有争执，并且不能够和平的解决问题，那么争取抚养权是必要的。如果父母的行为严重影响到了女孩的身心健康，比如对她有暴力倾向，疏离、忽视、长时间缺席等等，那么女孩就需要争取抚养权。如果女孩的家庭环境不稳定，如父母离异、再婚、异地、经济困难等等，那么女孩就需要选择更好的生活环境。
在这个问题上，女孩的最大利益是最重要的。女孩的抚养权应该由家庭法庭在法律规定的范围内进行判断和裁定。这需要诉讼程序和专业律师的帮助，以保障女孩的合法权益。同时，女孩的父母也应该遵守法律和法庭的决定，以便为女孩提供一个更好的家庭环境。
总之，女孩3岁要不要争抚养权，取决于女孩的具体情况。如果这有助于维护女孩的健康和安全，那么争取抚养权是有必要的。
