在离婚诉讼中，争取孩子的抚养权是一项非常重要的问题。以下是一些关于如何写离婚诉讼，争取抚养权的建议：
首先，应该强调自己的合理性和合法性。离婚诉讼一定要注重事实依据，包括孩子的实际生活情况和自己对孩子的照顾能力。要清楚自己所要求的抚养权是否符合法律规定，如符合法定代理人的条件、有稳定的生活环境和有能力及意愿进行身心教育等。
其次，应该尽量说服法院相信自己对孩子的照顾能力。需要详细地介绍自己的工作稳定与收入稳定情况、社会关系稳定情况、生活环境优越与房屋拥有情况、生活习惯等，以便强化自己争取抚养权的基础和优势。
再者，诉讼中要注重说服法院孩子的利益需要。需要说明自己争取抚养权是为了孩子身心发展和利益，强调孩子对自己更亲近并且他的利益将得到充分体现。
最后，建议在主张抚养权时，可以提供孩子的生活照片、出生证明、成绩单等资料作为证明。同时，在诉讼中还可以要求法院进行评估，评估孩子生活环境、父母对孩子的关心和照顾能力，以有利于自己获得抚养权。
总之，离婚诉讼中争取抚养权并非易事，需要结合自己实际情况和法律规定来撰写相关内容。通过充分、有理地陈述事实性和合理性，尽量说服法院相信自己的主张，并充分展示为了保护孩子的利益和身心全面发展所做的充分准备和表现。
