离婚是夫妻关系的结束，双方需要重新确定子女的抚养问题。就个人而言，如果你准备放弃抚养权，需要在离婚协议中写明。下面是简要的写法建议。
首先，在离婚协议中明确标注放弃抚养权，或简单写“本人愿意放弃子女的抚养权”。可以强调这种决定的自愿性和无后悔性，并声明自己已经充分考虑并作出了决定。
其次，要注明一旦同意放弃抚养权，就代表着无权再以个人名义参与子女的教育和管教，不得干涉孩子成长的问题。同时，需要保证接受方有足够的养育能力和经济条件，保证子女的基本生活和学习需求得到满足。
最后，为了保障孩子的合法权益和未来的生活，可以添加一条关于定期探视和通话的规定，对于子女成长过程中的重要事项，需要双方协商一致，并充分尊重孩子的意愿，维护良好的亲子关系。
总而言之，放弃子女抚养权是一个很大的决定，需要自行评估所处的实际情况后做决定，协商过程中要充分沟通、尊重对方意见，保护孩子的合法权益，切勿轻率行事。
