离婚后如何拿回小孩抚养权，主要需要以下几个步骤：
第一步，了解法律规定。首先，需要了解离婚后子女抚养权归谁，通常情况下，法院会根据儿童的最佳利益判定，决定将抚养权判给哪一方。其次，需要了解法律规定的抚养权争夺程序。在中国，一般需要向法院提起诉讼，通过法院审理来确定小孩的抚养权。
第二步，与前配偶协商。如果你的前配偶同意将小孩的抚养权交给你，那么这样就可以省去复杂的法律程序。可以与前配偶商量，签署有关小孩抚养权的协议，并向当地的司法机关备案即可。
第三步，准备好证据。如果您需要通过法律途径争夺小孩的抚养权，那么需要准备足够的证据，证明你更有能力为小孩提供一个健康、安全和稳定的生活环境，例如工作收入稳定、住房、学校等等。
第四步，通过法院判决。如果您无法与前配偶协商，只能通过法庭来争取小孩的抚养权，那么需要向当地人民法院提起诉讼。在诉讼过程中，可以选择请律师代理或者自己代理，可以提供足够的证据证明自己有能力为小孩提供更好的抚养条件。一旦法院判决将小孩的抚养权判给你，前配偶必须服从法院的判决。
总之，离婚后如果想要拿回小孩的抚养权，需要了解相关法律规定，与前配偶协商或通过法院途径来求得自己的权利。同时，需要注意抚养权争夺过程中的细节和规定，以便争取更多的有利因素。
