老人的抚养权是指儿女为了照顾老人的生活和福利而承担的法律责任。抚养老人需要耗费大量时间、精力和金钱，对于儿女的经济和生活负担也非常大。因此，老人的抚养权怎样与儿女分配是一个让人头疼的问题。
首先，老人的抚养权应该由儿女共同承担，而不是由单个儿女来负责。如果家庭条件允许，儿女们可以轮流照顾老人，带老人旅游等，以分担压力。如果儿女们都有自己的家庭和职业，也可以将老人托付给专业机构，让专业人士来照顾老人。
其次，老人的抚养权应该与儿女的经济状况、工作时间等因素有关。如果某个儿女收入较高，可以承担更多的抚养责任；如果某个儿女工作时间较灵活，可以更多地陪伴老人。家庭成员之间应该进行充分沟通和协商，在考虑老人的利益的同时，也要尊重每个人的权益。
最后，老人可以自愿指定抚养人或抚养方式，以减少家庭分配权争议。老人可以签订遗嘱或委托书，明确自己的意愿和期望。这样可以规避家庭成员之间的分配问题，帮助老人得到更好的照顾。
总之，老人的抚养权与家庭成员之间的分配应该以老人的利益为出发点，充分考虑各方面因素，进行合理分配。家庭成员之间应该相互协作，积极处理分配问题，为老人创造更好的晚年生活。
