挪用公款是一种严重的违法行为，涉及到公共利益和大众利益，必须严格处理。根据《中华人民共和国刑法》第二百六十三条规定：“挪用公款、公物罪”是指国家机关、国有企事业单位、人民团体以及其他从事公共服务管理活动的组织的工作人员，以非法占有为目的，挪用公款公物的行为。挪用公款55万的行为涉及到数额较大，刑法对该类行为也有比较明确的处罚规定。
一般情况下，挪用公款罪的数额分多少级别，数额越大，刑罚相应呈现递增。根据《中华人民共和国刑法》第二百六十六条规定，数额在10万元以上、100万元以下，属于数额较大的范围，处3年以上7年以下有期徒刑，并处罚金；数额在100万元以上、1000万元以下，属于数额巨大的范围， 处7年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产；数额在1000万元以上的，处有期徒刑10年以上或者无期徒刑，并处没收财产。
因此，如果一名工作人员挪用了55万元公款，根据上述规定，他的基本刑期应该在3年以上7年以下，同时还会被处以罚款。除了法律的惩罚外，他还将面临党纪和职务的处分。在从轻、减轻处罚方面，公诉机关和法院通常考虑被告人自首、认罪悔罪、积极退缴等情节，但是，对于涉及到国家利益和大众利益的犯罪行为，不得姑息。
综上，挪用公款是一项违法行为，不仅会受到法律的制裁，还会受到党纪和职务的处分，不仅会对机关单位的形象和信誉造成损失，也会对社会形成不良影响，因此，一名工作人员必须始终保持廉洁从政、依法行政。
