离婚妈妈在离婚后如果想要争取孩子的抚养权，必须经过一系列的法律程序和争取孩子的心理和物质需求。一般来说，在离婚案子中父母双方都有权争取抚养孩子，但是有些情况下，孩子自己的意愿也会被纳入考虑的因素中。
首先，如果这位妈妈想要取得抚养权，她需要联系律师，进行一次详细的会谈，包括她和孩子的生活安排、关系、以及她自己在物质和情感上的承受能力等等。律师将为她制定一份合适的计划并提供代表性的法律建议。
其次，在争取孩子抚养权的过程中，孩子的心理和物质需求也必须纳入考虑范围中。妈妈应该保证孩子的日常生活和教育需求得到满足，包括精神支持，安全的居住环境以及老师和同学的关注与支持。
此外，妈妈需要了解抚养权的意义、责任和权力等全面的相关信息。妈妈必须认识到抚养孩子的责任和义务，并且必须有足够的承担能力，并承诺为孩子提供必要的生活和教育支持。
综上所述，在争取孩子抚养权的过程中，妈妈需要时刻关注孩子的需要和能力，并保持稳健、合理、具有可信度的方法。同时，她也应该充分利用相关资源和法律知识，并借助常识和理性来做出最好的决策，以最好的方式抚养孩子。
