首先，需要明确的是，争抚养权需要在法律规定下进行，必须依照相关的法律程序和要求来进行。对于3岁半宝宝的父母，如果不能够和解，需要通过法律途径来解决。
在具体操作方面，以下是一些可能的建议：
1.申请调解：在争夺抚养权的初期，可以先尝试向相关的法律机构或社会工作者进行调解，看是否可以通过和解来解决争议。如果双方可以达成共识，调解可直接生效或通过法院确认。
2.委托律师：如果调解无法解决问题，则需要找一位有经验的律师来代表自己进行争抚养权的诉讼。这位律师将会为你的案件提供法律帮助和建议，并协助你完成所有相关的法律程序。
3.证明你的抚养条件：如果你对孩子具有更好的照顾能力，你需要证明这一点。例如，可以提供医生、学校或其他专业机构的证明，证明你可以更好的照顾孩子的身体、情感、心理等各个方面。
4.创建共同抚养计划：争夺抚养权不一定意味着单方掌控孩子的生活。双方可以通过商定一份共同抚养计划来共同照顾孩子。这份计划可以包括如何安排孩子的生活、教育、健康、财物等各个方面。
总之，争夺抚养权需要谨慎处理，需要依照相关法律程序进行，避免给孩子的成长带来不良影响。当然，如果父母能够合理沟通和妥协，以共同最大利益为方向，那么也可以通过一些非法律的方式妥善解决。
