离婚后，父母双方需要重新协商孩子的抚养问题，如果无法达成一致，可向法院起诉请求变更孩子的抚养权。下面是具体步骤：
1. 起诉请求：离婚双方需通过起诉请求变更孩子的抚养权，可向原来离婚案件所在法院或变更后离婚父母的住所地法院提出申请。
2. 提供证据：在起诉过程中，离婚双方需提供相关证据，如孩子的成长环境、父母的经济能力、情感关系等证据，证明自己更适合担任孩子的主要生活抚养人。
3. 审理程序：经法院受理后，会组织庭前调解，协助离婚父母达成一致意见。如果无法协商达成一致，法院将进入审理程序，庭审时将听取当事人的陈述和辩论。
4. 判决结果：最终法院将根据孩子的最佳利益原则，依据相关法律法规和证据，判决孩子的生活抚养权归属于父母双方中的一方或两方共同拥有。
总之，变更孩子的抚养权是需要通过法律途径来解决的，离婚双方应理智沟通、妥善处理，为孩子的成长发展考虑，在争议的情况下，应依法通过司法途径解决，实现孩子的最大利益。
