在变更抚养权开庭时，原告通常需要表达自己的意愿和理由，希望法庭能够对抚养权做出合适的裁决。下面是原告可能会说的一些主要内容：
首先，原告需要说明为什么要变更抚养权。这可能因为孩子成长的需要改变了，例如，孩子已经长大了，需要更多的独立自主；或者因为家庭环境发生了变化，例如，离婚、搬家或者父母双方的工作变动等。针对这些情况需要重点说明，对孩子身心成长和全面发展的影响，以及如何确保孩子的利益最大化。
其次，原告需要详细说明自己的父母能力。这包括父母的经济状况、教育背景、家庭居住环境、对孩子生活和学习的关注度、对孩子发展的支持等等。这些信息可以帮助法庭更好地了解孩子和父母的情况，从而做出更公正合理的抚养权调配。
此外，原告也需要详细说明孩子的情况，包括孩子的性格、兴趣、学习成绩、健康状况等。这些信息也可以帮助法庭更好地了解孩子的情况，从而做出更科学合理的抚养权调配。同时，对于孩子的教育和健康成长，原告也需要说明自己的具体计划和安排，以证明自己的能力和责任感。
最后，原告还需要表示对孩子的爱和关爱，希望法庭能够根据孩子的最佳利益做出正确的决定。此外，原告还需要尊重法庭和被告的权利，积极参与和配合调解，尽可能达成双方的共识和约定。总之，原告需要展示出自己的主张、能力和情感，为孩子的未来争取更好的发展和幸福。
