抚养权和抚养人都是与孩子的生活密切相关的概念，但它们是有区别的。
抚养权是指由法律规定的具有独立法律关系和法定权利的人对未成年子女进行日常教育和照顾的权利。当父母（或监护人）离婚或分居时，抚养权是谁来行使的问题就成为需要解决的问题之一。抚养权由法院来决定，主要考虑的因素包括孩子的利益、亲子关系、抚养人的能力等等。一般来说，父母双方都有抚养权，但权利的具体行使方式可能有所不同。
抚养人是具体负责对孩子进行日常生活照顾、教育和培养的人，通常是父母中的一方，但也有可能是其他亲属或非亲属。抚养人需要承担孩子的日常生活起居和健康成长的责任，提供心理、物质上的支持和保障。抚养人必须有足够的能力和责任心，以保障孩子的健康成长。
总的来说，抚养权是指法律上的权利，而抚养人则是实际行使这个权利的人，是孩子实际生活中的照顾者。抚养权的主要目的是保障孩子的利益，而抚养人则需要对孩子进行具体照顾，为孩子的成长提供必要的支持和保障。
