争取抚养权主要需要证据，证明自己更适合成为孩子的抚养人。以下是一些有利证据：
1. 家庭稳定性：如果被申请人想要争取孩子的抚养权，他们必须能够证明自己的家庭稳定。这可以通过证明自己住在一个安全、稳定的社区，并且为孩子提供稳定的生活环境。
2. 孩子喜欢和适应状况：如果孩子偏好和适应被申请人的状况，这可能是有利证据。可以通过家庭访问记录或学校的评估证明孩子和被申请人之间的关系和状况。
3. 维持亲子关系：它可以通过表现出与孩子关系的积极性和心理健康的状态来证明。可以提交以前与孩子的照片、视频或书信，并提供医疗保健等证据。
4. 照顾能力：提供关于照顾孩子、为孩子提供教育和看护的计划和安排，以及工作和孩子看护的能力证明等证据。这将展示申请人对寻求抚养权的责任感和承诺。
5. 孩子健康、学习成绩和情感健康的证据，可以证明自己的抚养条件更好。可以提交定期的医疗报告、学校成绩、家庭心理咨询师的报告和看护历史等证据。
总之，争取抚养权主要依靠提供相关的证据来证明自己更适合抚养孩子。证据的多少与证据的可信度以及申请人的个人能力都有关系。需要注意的是，申请过程中一定要遵守法律程序和法律规定，申请人应该遵守任何法律要求并保持诚信，毕竟最终的目的是确保孩子的最佳利益。
