对于一个被离婚的女人来说，抚养权是一个非常重要的问题。如果她是孩子的主要照顾者，那么她应该争取获得孩子的抚养权。以下是一些方法：
1.向法院提起诉讼
如果女人想要获得孩子的抚养权，她可以向法院提起诉讼。她必须证明自己是孩子的主要照顾者，而且能够为孩子提供健康的生活和教育。此外，她还必须证明前夫无法提供相同的条件。法院会考虑所有证据和辩论，最终做出决定。
2.与前夫协商
女人也可以考虑与前夫协商孩子的抚养权。这需要在一定程度上找到一个共同的利益点，以便让前夫同意将抚养权交给她。如果女人能够向前夫表明她能够为孩子提供更好的条件，并与前夫就孩子的生活和教育达成共识，那么她有可能获得抚养权。
3.寻求法律援助
如果女人无法自行解决孩子的抚养权问题，她可以寻求法律援助帮助她。法律援助会向她提供相关的法律和法规知识，以及帮助她准备和提交文件。
总的来说，被离婚女人要想获得孩子的抚养权，需要提供证据证明自己是孩子的主要照顾者，并具备为孩子提供健康生活和教育条件的能力。她还应该与前夫协商，或寻求法律援助帮助她解决孩子抚养权问题。
