当一个人有黑历史时，争取抚养权可以变得非常棘手。这是因为对方一方面可能会为此事利用黑历史指责他人，另一方面自己的过错也会让自己的抚养权减轻。因此，以下是一些可行的方法和建议：
1.确保所有事实得到证实：如果你认为对方有黑历史，你需要确保所有事实都是被证实的。一个没有证据的指控可能会打击你的信誉，并使你在争取抚养权的过程中失败。
2.提供另一种解释甚至反驳：如果对方利用黑历史来指责你，那么你需要提供另一种解释或反驳。例如，如果对方指责你因酗酒或吸毒而失去抚养权，你需要向法庭解释你已经戒酒或某些网站已经公示了对方的吸毒记录。
3.寻求帮助和支持：在争取抚养权的过程中，你需要尽可能争取到法律和心理方面的支持和帮助。例如，你可以向一些知名的婚姻辅导和心理咨询专家求助，在争取子女抚养权的过程中获得专业的帮助和支持。
4.学习法律知识：在争取子女抚养权的过程中，法律知识是非常重要的。了解法律程序和程序要求将是帮助您在法庭中取得胜利的关键。您可以通过律师咨询或找到相关的法律材料来更新您的知识。
5.保持镇静和理智：在争取抚养权的过程中，您需要保持冷静。对方可能会试图让你失去耐心。您需要保持理智，并尝试用适当的方式回复对方的行为。良好的态度和行为对于法庭和评定您的能力都非常重要。
在争取抚养权的过程中，您需要考虑到许多方面。不能因为对方有黑历史而忽略了自己在争取抚养权方面的不足，并且需要采取适当的措施来证实自己的良好品质和正当性。即使你发现自己的抚养权的难度很大，也不要放弃争取自己的权利。坚持下去，一步步争取自己的权利。
