如果签了协议离婚后后悔了，可以有几种解决方法：
1. 与对方协商谈判：如果双方都愿意重新考虑离婚，可以坐下来谈判，看看是否可以修订协议达成更好的解决方案。
2. 寻求婚姻调解：如果双方不想离婚，但是已经签了协议，可以向婚姻调解机构申请调解，通过调解达成双方都能接受的婚姻协议。
3. 寻求律师帮助：如果双方无法协商，可以寻求律师帮忙。律师可以帮助双方重新谈判，或者通过法律手段来解决问题。
4. 提交撤销协议申请：如果已经签了协议，但是双方都后悔了，可以向法院提交撤销协议的申请，如果法院认为有充分的理由，可以撤销协议，重新考虑离婚事宜。
协议离婚后后悔是常见的情况，但是要及时采取行动解决问题，避免情况进一步恶化。在这一过程中，需要保持冷静和理智，并尽可能协商解决问题，从而达成最好的结果。
