如果你的前妻已经再婚并且在争取抚养权方面提出了要求，你需要采取一些行动来保护自己和你的孩子。
首先，你应该寻求专业的法律帮助。一位有经验的家庭律师可以帮助你理解你的权利和义务，以及如何应对前妻的要求。
其次，你需要保持平静和一致。在与前妻和她的新伴侣交流时，保持冷静和专业性非常重要。你应该始终提醒自己，你的首要目标是保护你的孩子，而不是与前妻或她的新伴侣进行争斗。
此外，你应该始终坚持孩子优先的原则。任何决定都应该以孩子的最佳利益为优先考虑。你应该尽力与前妻合作，以确保孩子在两个家庭中都得到充分的关注和照顾。
最后，你可以考虑使用家庭咨询服务来帮助解决争议。一些机构提供专业的咨询服务，帮助家庭成员沟通和协调，以达成对孩子最有益的决策。
总之，如果你的前妻在再婚后争取抚养权，你需要采取一些具体措施来处理局面。通过寻求法律帮助，保持冷静和专业，坚持孩子优先原则，以及利用家庭咨询服务等方法，你可以为孩子的未来带来积极的影响。
