当一个父母没有工作或收入的时候，他们可能会遇到一些困难在争取孩子抚养权方面。然而，以下是一些方法可以帮助父母在这种情况下争取到孩子的抚养权：
首先，父母可以提供其他形式的抚养，例如精神支持、陪伴和照顾孩子的时间。这对孩子的成长和发展都是非常重要的，因为他们需要感受到来自父母的温暖和爱。
其次，如果您没有固定的收入来源，可能需要考虑申请政府提供的儿童福利、食品券和住房补助等福利资源。这些资源可以帮助您提供孩子所需的基本需求，并在提供其他形式的抚养时提供一定的支持。
第三，可以考虑向法院提供其他形式的证据，以证明您可以成为孩子的主要照顾者。例如，您可以提供迄今为止您的抚养记录，您在孩子成功上学方面的角色，以及您为促进孩子身体健康所做的努力等等。这些证据可能对法院做出有利于您的决定有所帮助。
最后，与孩子母亲或父亲进行合作可以是争取孩子抚养权的一个重要步骤。尽管双方可能有不同的观点，但合作是为了孩子的未来，在这种困难情况下为孩子找到最佳解决方案非常重要。
总之，尽管没有工作或收入可能会给父母争取孩子抚养权带来挑战，但是通过寻求其他形式的抚养、申请政府提供的福利资源、提供证据证明自己可以成为孩子的主要照顾者，以及与另一位父母进行合作，父母仍然可以争取到孩子的抚养权。
