保障孩子的抚养权对于家庭和社会的健康发展都至关重要。以下是几个方面的建议：
一，尊重孩子的权益。孩子有权利得到父母的关怀和照顾，无论是生理还是心理方面。在离婚、分居等情况下，父母应该尽可能地协商，保障孩子的抚养权，使他们能够继续得到父母的关心和爱护。
二，签订抚养协议。父母在离婚、分居前，可以签订抚养协议，规定孩子的抚养、教育、医疗、财产等方面的问题，以确保孩子的权益得到保障。在协议中还应明确父母的权责，以及可能出现的问题的解决办法。
三，合法维权。如果在孩子抚养方面遇到了困难，可以向有关机构寻求帮助，比如法院、家庭服务中心、民政部门等。在维权过程中，需要了解相关法律法规，掌握证据，遵守程序，维护自己和孩子的合法权益。
四，建立良好的家庭氛围。一个和谐、稳定的家庭可以为孩子提供安全感和成长的环境，而一个矛盾重重、不和谐的家庭则可能对孩子造成负面影响。父母应该尽可能地保持和睦关系，不给孩子增加额外的心理压力。
总之，保障孩子的抚养权需要父母的共同努力和社会的支持。只有尊重孩子的权益，签订合法的协议，合理维权，建立良好的家庭氛围，才能真正地让孩子成长得健康快乐。
