协议离婚过程中，通常情况下确实存在一年冷静期，也称为分居期。这个冷静期通常是指夫妻之间在双方同意离婚并向有关部门提出离婚申请之后，需要分居一段时间，以确认双方真正想要离婚，并确保双方离婚决定的合法性。
冷静期的时间一般是一年，但其具体时间可以根据当地法律法规和情况而定。有些地区的法律规定，冷静期可以缩短到6个月或者更短时间。对于一些特殊情况，如家庭暴力或出轨等严重情况，有的地方并不会要求夫妻分居一年。
协议离婚的一年冷静期主要是为了防止夫妻双方因为一时冲动或误解而做出错误的决定，同时也确保夫妻双方对离婚的决定是充分考虑过的，不是轻率的决定。这样可以有效减少离婚产生的悲剧，例如损坏家庭，伤害孩子情感，造成财务纷争等。
总之，在协议离婚过程中，冷静期是非常重要的环节。在这期间，双方可以更加深入地思考，冷静地分析问题，慎重地做出离婚决定。只有这样，才能让离婚过程更加平稳，同时也能够减少离婚产生的负面影响。
